终南山和秦岭山都有野生山茱萸的生长分布。

在秦岭，山茱萸是陕西西安市长安区的特产，它不仅是一种常见的中药材，也是当地自然生态系统中不可或缺的一部分。在终南山，山茱萸也是常见的植物之一，它们通常生长在山林间的阴湿处，为当地的生态系统做出了重要的贡献。

在寻找野生山茱萸时，需要考虑到它们的生长环境。一般来说，山茱萸生长在海拔600米至1000米的沟谷、溪流两岸、山坡疏林或灌木丛中湿润的地方。因此，如果您想找到野生山茱萸，可以前往这些地方进行寻找。

需要注意的是，采摘野生药材需要遵守相关的法律法规，确保不破坏自然环境和生态平衡。同时，在进行采摘前，最好先了解相关的知识和技能，确保安全和有效。