1.退保者拨打富德生命人寿客服热线，提出退保申请。

2.准备富德生命人寿需要的退保材料：保险单、缴费凭证、退保申请书、身份证、银行卡等。

3.退保者前往最近的富德生命人寿服务网点，将准备好的退保材料上交。

4.退保者与富德生命人寿保险公司解除保险关系，拿回退保批单。