刮腻子的拌料加胶水需要以下步骤：

首先将腻子粉倒入干净的大盆中，然后依次加入水和胶水，以适量为准。加水时要慢慢加，边加边搅拌，以充分混合。加入胶水时也需要慢慢加入，并边搅拌边观察，直到达到适度的粘稠度为止。

在混合过程中，如果出现腻子太稀或太干的情况，可以适量调整水和胶水的比例来适应施工需要。

最后，将拌好的腻子混合均匀，并且在使用前要先放置一段时间，让其充分膨胀和变成稠密饱满的状态，以达到更好的施工效果。