潮湿的空气含有较高的水分，但并不足以直接补充人体所需的水分。人体吸入潮湿的空气时，水分仍然需要通过血液和肾脏等器官来平衡人体水分。

因此，即使呼吸潮湿的空气，也不能替代人体直接喝水的需求，特别是在长时间的运动、高温、高海拔等情况下，人体需要更多的水来保持功能正常。