要将1米8的床改成上下铺，可以遵循以下步骤

1.首先，需要购买上下铺所需的床架和床板，确保这些材料的尺寸与原床相符。

2.其次，将原床拆卸，并将床架和床板按照说明书组装好。

3.最后，将组装好的床架和床板安装在原床的位置上，注意使用固定螺丝以确保稳定性。

在安装上铺时，还需要考虑以下事项：

1.找到合适的位置安装上铺，并确认床头和床尾的方向是否正确。

2.安装上铺床架，并将其插入床框中。

3.铺设上铺垫子时选择优质的材料以保证舒适度。

4.为确保安全，需要在上铺两侧安装安全栏杆，防止使用者不慎掉下床。