不能举起100千克的重物。

2 因为人的肌肉力量受到生理结构的限制，肌肉的最大力量也受到了时间、经验和个体差异等多种因素的影响，所以很难达到举起100千克的水平。

3 不过，通过科学的训练和增加肌肉质量，可以提高肌肉力量，慢慢地逐步增加举重的重量，做到举起更重的物体