仟伶集茶的饮用时间并没有固定的要求哦，不过一般来说，你可以根据自己的喜好和需求来选择合适的时间。 比如：

- 早上：喝一杯茶可以提神醒脑，开启美好的一天。

- 下午：下午茶时间来一杯，可以缓解疲劳，增添一份惬意。

- 晚上：如果你喜欢在晚上喝茶，选择清淡的茶类，避免影响睡眠。

当然，具体的饮用时间还可以根据个人的习惯和身体状况来调整。有些人可能对茶叶中的咖啡因比较敏感，晚上喝茶可能会影响睡眠，那么就可以尽量避免在晚上过晚饮用。