半夜失眠时，听些轻柔舒缓的音乐有助于心情放松，缓解焦虑和压力。比如，《月亮代表我的心》、《沉睡的森林》、《夜曲》等曲调柔和、旋律美妙的歌曲，能够令人产生一种慵懒的感觉，帮助入眠。

此外，一些纯音乐的作品，比如《大海》、《黑白》等，以和谐舒缓的音符演绎出一种恬静美妙的意境，更有利于安静心境、纾解疲惫。无论是听唱歌曲还是纯音乐，适合自己的即为最好的选择。