宋朝是中国历史上的一朝，其主要特点是强调文化的发扬和推广，同时经济得到了长足的发展，对世界经济的发展也起到了积极的促进作用。然而，宋朝并不完全是大一统。在宋朝时期，南方和北方有很多不同的民族和部族，比如南方的闽、粤、吴等地区，尤其是蛮族，它们之间的文化、风俗、语言等都有很大的差异。

因此，宋朝虽然实行了中央集权制度，但是其统一程度也有限，它在南方地区的控制力度相对较弱。所以，宋朝虽然不能算是一个完全的大一统，但它对中国的统一与稳定做出了重要的贡献。