吾适20是一款智能手环，在清洗时需要注意不要把手环放入水中，以免损坏。清洗时可以使用柔软的湿布轻轻擦拭手环表面，也可以选择使用棉签或牙刷清理表带及表面细节处。

要避免使用含有化学物质的清洁剂或肥皂水进行清洗，以免染色或损坏表面涂层。

清洗后，需要用干净的干布擦拭干净，并放置在通风处晾干。平时使用时也要注意避免水和油污等物品附着在手环表面，以保证长时间的使用寿命。