需要先确定仓鼠的具体位置，并尽可能靠近它的位置。

可以使用一些工具，如细长的棒子或剪刀等，轻轻地帮助它挤出来，但一定要小心不要伤害到它。

如果使用工具不能解决问题，可以放置一些食物或草，引诱仓鼠自己出来。

最后，需要注意保持宠物活动空间的清洁和安全，防止出现类似情况的再次发生。