1、前脸翻不过去是因为缺乏足够的柔韧性和力量。

2、这可能是由于长期久坐不运动、运动不足或者肌肉缺乏力量等原因造成的。

3、要解决前脸翻不过去的问题，可以通过以下方式 a.进行适当的拉伸和运动，例如瑜伽、普拉提等。

b.加强肌肉的训练，特别是腹肌和背部肌肉。

c.改变习惯，每天多站起来走动或进行简单的运动，避免长时间坐着，保持身体的柔韧性和力量。

d.在进行前脸翻转练习时，要注意安全，不要过度拉伸或使用不当姿势，可以在专业人士的指导下进行。