如果在骑电动车自己摔倒后，已经报了医保并得知这是一起交通事故，那么需要尽快采取一些措施。

首先，应该立即联系医保部门，向他们说明情况并咨询相关政策和程序。

其次，需要尽快联系交警部门，报告事故并提供相关证据和信息，以便他们能够进行调查和处理。

此外，还需要保留好所有与事故相关的证据和文件，例如医疗记录、现场照片等，以备后续使用。最后，建议咨询专业律师，了解自己在这种情况下的权益和责任，以及如何应对可能的法律问题。