首先，应该在宿舍通风通气，保持适当的干燥。在空调开启前可以打开窗户，利用自然风进行换气。

其次，空调的温度设置应该在24-26℃之间，太低会使室内湿气增多。建议定时清洁空调滤网，防止滤网堵塞影响空调效果。另外，可以使用除湿剂或烘干机进行除湿处理。最后，平时要注意勤晒被子、衣物等，保持干燥卫生。