“赌对手”指的是在赌博中与自己进行对决、竞争的人。赌博是一种非法的行为，很容易引起赌博成瘾和经济上的问题。赌博不仅会严重影响个人的生活，还会影响家庭和社会稳定。所以赌对手遵守游戏规则、不强迫他人参与赌博，是一种负责任和合法的态度。

最好的方法是彻底避免赌博，可以寻求心理医生的帮助和支持，掌握科学的应对方式，避免赌博带来的负面影响。