惯性指物体在没有外力作用下维持静止或匀速直线运动的性质。

这是因为物体具有一种固有的抗拒改变运动状态的性质，也就是牛顿第一定律所描述的惯性定律。

常见的例子有车子急刹车时，人会向前飞出；飞机起飞时，人的身体会向后倾斜，都是因为惯性作用的原因。