倦鸟汀鸟是一种非常珍稀而又可爱的鸟类，它们主要生活在江南水乡的绿草摇曳、水香花艳的河边、湖泊、池沼等湿地底层藻类区域，食物来源主要是小型的无脊椎动物以及浮游生物等。如果你想要获得倦鸟汀鸟食，首先需要了解它们的食物来源，可以通过专业的鸟类观察及饲养手册等途径获取相关知识。

其次，在生态环境允许的情况下，可以在湿地等小型水域中搭建饲喂棚等设施，定时喂食适量的小型蛋白质食物，如水蚤、小虾和小鱼等，但需要注意避免过度饲养和破坏生态环境等问题。