如果头发比较稀疏，建议选用较小的卷发棒或烫发器，可增加卷度，同时使用润发乳等产品来保护头发质量。

如果只是想要增加卷度而不是卷整头发，可以选择局部烫发，保留发丝自然状态，增加视觉效果。另外，避免频繁烫发，一般来说每两到三个月为一个友好周期。

还可以选择对发根造型，通过发根加卷的方式，使发型更有层次感，同时让头发看起来更加蓬松，从而弥补稀疏的不足。