对于新手养鱼来说，一米缸适合养一些比较容易养护的鱼类，比如锦鲤、孔雀鱼、斗鱼、金鱼等。这些鱼种大多数比较耐受、适应性强，且对于不太稳定的水质还相对容忍。

此外，一米缸的空间较大，也适合养一些大型的底栖鱼类，如南美洲大 齿鲨、石斑鱼、七彩神仙鱼等。但要注意不要过度放置鱼类，要根据缸内的过滤和氧气设备的大小，以及不同鱼类的喜好和互容性来做出恰当的选择。