重庆主城都市区包括22个区县，分为中心城区、渝西地区和渝东新城三个部分。

其中，中心城区包括渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、渝北区、巴南区，共9个区。

渝西地区包括涪陵区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区、綦江区、大足区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区，共12个区。

渝东新城则包括万州区、开州区、梁平区、垫江县、忠县、云阳县、奉节县、巫山县、巫溪县，共9个区县。

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