>百科大全> 列表
游泳锻炼多长时间最健康
时间:2025-04-14 14:12:39
答案

游泳锻炼在40分钟左右,最健康在这个时间段不仅能够锻炼自己的体魄,而且还能够减到多余的脂肪,当然每个人的身体素质各不相同,如果体质差的可以适当缩游泳有时间。

推荐
Copyright © 2025 公共知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图