床头靠背太低了的解决方法如下：

增加靠背枕头 。可以在床头靠背上增加靠背枕头，使床头靠背变高，同时更加柔软舒适，适合倚靠。

重新购买床头靠背 。可以重新购买一个高度适中的床头靠背进行更换，以满足个人的使用需求。

床头靠背的高度与人体上半身长度相符合才会比较合适，若是床头靠背过高或过矮，都会在使用时给人的脊椎或颈椎造成压力，不仅感觉不舒服，时间久了还会影响到健康问题。