练田径脚会变小这个说法，实际上是一个误解。田径运动是一项需要高度依赖脚部和下肢力量的运动，因此，田径运动员的脚部肌肉和骨骼通常会因为长期的训练而变得更加强壮和发达，而不是变小。

首先，我们需要明白田径运动对脚部的影响。在田径运动中，运动员需要频繁地使用脚部进行起跑、跳跃、冲刺等动作，这些动作都需要脚部的肌肉和骨骼提供强大的支撑和力量。因此，长期的田径训练会使脚部的肌肉更加发达，骨骼更加坚硬，从而提高运动员的运动表现。

其次，为什么会产生“脚变小”的误解呢？这可能与运动员在训练过程中的一些变化有关。在长期的田径训练中，运动员的体脂率会降低，身体变得更加紧实，这可能会让他们的脚看起来更小。此外，运动员在训练中会穿着专门的跑鞋，这些跑鞋通常会采用紧身设计，以减少脚部的摩擦和阻力，这也可能会让脚看起来更小。

然而，这些变化只是表象，实际上运动员的脚并没有变小。相反，由于长期的训练，他们的脚部肌肉和骨骼已经变得更加发达和强壮，为他们的运动表现提供了更好的支撑和保障。

总之，练田径脚会变小这个说法是不正确的。田径运动不仅不会让脚变小，反而会让脚部的肌肉和骨骼变得更加强壮和发达。运动员在训练中出现的脚部变化只是表象，实际上他们的脚并没有变小。