燥热的夏天，我总是感到非常燥燥不安。在这种燥热的气氛下，我往往感到心烦意乱，精神不振。尤其是在没有空调的情况下，我更加感到燥热难忍。

每当这样的情况出现时，我都会使用一些方法来帮助自己缓解这种燥热的感觉。例如，我会经常喝一些清凉的饮料，比如冰水、冰茶等等，让自己感到不那么燥热。

此外，我还会采取一些防暑降温的措施，比如洗冷水澡、在空调房间里休息等等。总之，燥热气氛确实令人无从遁走，但只要我们采取正确的方法，仍然可以让自己减少燥热的感觉，让自己变得更加舒适。