缅甸人在瑞丽申请回国需按以下步骤进行：

首先，联系缅甸驻中国大使馆，了解回国所需文件和程序。

其次，准备有效的护照和签证，确保其在有效期内。

然后，填写并提交回国申请表，提供必要的个人信息和旅行计划。同时，遵守瑞丽当地的防疫措施，如佩戴口罩、保持社交距离等。

最后，等待大使馆的批准并遵循他们的指示，包括安排机票和隔离安排。