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卧床在床上怎么锻炼使肌肉不萎缩
时间:2025-04-14 13:01:55
答案

卧床期间如果完全不能动就需要借助他人的帮助进行肌肉按摩 经常翻身 或者活动关节保持肌肉不萎缩 如果不是完全不能动可以自己进行关节类的运动

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