潜水员戴夫在潜水任务中需要合理使用食物，避免浪费。他可以先计算每餐需要的能量和营养素，根据时间和总人数合理分配，避免过多的购买和制作。

在选择食材时，可以优先选择长保质期的，避免易腐烂和易变质的食品。在用餐时，可以适量摄入，避免浪费剩余的食品。最后，尽可能地将未使用的食材保存好，以备后续使用。这样可以有效避免浪费，节约成本并保护环境。