增加营养,滋补身体。
将萝卜去皮切成薄片或丝,然后放入干净的玻璃瓶中,再倒入足够的蜂蜜覆盖萝卜。接着盖上瓶盖,放置在室温下静置24小时以上,让萝卜和蜂蜜充分融合。
最后将泡好的萝卜蜂蜜放入冰箱保存,每天食用1-2次,可以增加营养、滋补身体。值得注意的是,选择新鲜的萝卜和纯天然的蜂蜜,不要加热处理,以免破坏营养成分。