高层火灾时待在家并不安全。火灾时，烟雾会导致窒息，火苗会引燃家具等易燃物，很快将房间变成火海，从而危及人身安全。

此时最好的做法是尽快逃离火灾现场，沿着疏散通道或楼梯下楼。

如果楼梯已被火势烧毁，可在房间内挂上白色床单等显眼物品，通过房间窗户等方式向外呼救。在火灾期间，需保持冷静，采取有效应对措施，才能避免人身危险。