通过仪表盘上的距离指示器和眼睛观察来判断。

当车头与前车距离过近时，仪表盘上的距离指示器会提示。

此外，驾驶员还可通过眼睛观察前车的后车灯，当看不到后车灯时即表示距离过近。

需要注意的是，在夜间或雨雪等恶劣天气条件下，观察跟车距离时需要更加谨慎。

内容延伸：跟车时要保持安全跟车距离，不仅是为了避免追尾事故的发生，还能提高自己对路况的预判能力，减少疲劳驾驶对安全的影响。

保持安全跟车距离的方法包括更加谨慎观察路况和前车情况，合理利用车道和车速等。