住友200a3是一款高精度的电子天平，调整数据是保证其准确性的关键。在调整前，需要先进行校准，按照使用说明书进行操作。然后按下“tare”键将天平重置为零。

接着选择合适的单位并将物品放置在平台上，等待天平读数稳定后即可记录数据。在使用过程中，注意保持天平平稳、避免受到外界干扰，并及时清理秤盘以确保数据准确。如有需要，可参考使用说明书进行进一步的调整操作。