1 可以通过放松身体和心灵来缓解疲劳。

2 爬泰山是一项体力和耐力的考验，身体和心理都会有一定的疲劳和压力。

因此，可以通过按摩、泡脚、做瑜伽等方式来放松身体；也可以通过听音乐、看电影、读书等方式来放松心灵。

3 此外，还可以选择在泰山周边的景区游玩，如游览天然氧吧、品尝当地美食、购物等，让自己心情愉悦、放松身心。