一般情况下，中泥坊点斑的洗脸时间建议在每天早晚洗脸时进行。

但由于不同人的皮肤类型和个人情况不同，建议根据自己的皮肤状况，合理选择洗脸时间。

此外，中泥坊点斑只是一种护肤品，对于皮肤问题的改善和修复只是一种辅助作用，建议在使用前先做好皮肤测试和咨询专业人员。