现实中自己的长相可以通过多种方式得知。

首先，我们可以通过镜子观察自己的外表，发现自己的五官、皮肤、发型和身材等特征。

其次，我们可以询问朋友或家人，听取他们对自己外貌的看法和评价。另外，通过拍照、录像等形式记录下自己的面容，也可以更直观地了解自己的长相。最后，每个人要明白自己的外貌不是唯一的衡量标准，重要的是内心的美和自信。