喝三天水一般能瘦两斤到三斤，但是需要给自身的代谢速度以及运动量决定。

如果自身的代谢速度比较慢，并且没有做运动，通常只能暂时的肚子瘦了，所以我们想要瘦肚子只能靠运动或医生听取医生的建议，不要光靠喝水是不行的