高中人文地理，通常是指高中地理课程中专注于人文现象与地理环境相互关系的部分。具体来说，它可能涵盖人口分布与迁移、城市化进程、文化景观、区域发展等多个方面。至于具体指的是哪本书，这往往取决于你所在的地区以及你所在学校选用的教材版本。

在我国，高中地理教材有多个版本，如人教版、湘教版、鲁教版等。每个版本都可能对人文地理的内容进行不同的编排和侧重。因此，要确定具体是哪本书，最好是参考你所在学校的教学大纲或教材目录。

人文地理的学习不仅有助于我们理解人类活动与地理环境的关系，还能提升我们对区域差异和文化多样性的认识。通过学习，我们可以更加深入地了解不同地区的人文特色，以及这些特色是如何与自然环境相互作用的。