中度颠簸是不可怕的，除非你有特定的身体状况或心理状态。普通人在乘坐交通工具时，很少会感到中度颠簸是可怕的，因为这种程度的颠簸通常可以通过扶稳手提醒获得良好的支撑。

但对于一些人，如晕车、恐高等，中度颠簸可能会引起恐慌情绪，甚至出现身体不适。此外，如果发生车祸或其他交通意外，中度颠簸可能会增加受伤的风险。因此，在乘坐交通工具时要保持冷静并采取必要的安全措施。