紫菜里的料包通常不适合蒸。紫菜是海藻的一种，它通常用于制作寿司卷或其他海鲜料理。而紫菜料包通常包含调味料、海鲜粉末、蔬菜碎片等，这些成分在食用前通常只需要用开水泡发即可。

将紫菜料包直接蒸煮可能会导致味道不佳，而且紫菜蒸煮后可能变得松软，失去了脆脆的口感。因此，一般建议按照包装上的说明进行准备，通常是将紫菜料包用开水泡发，然后将泡发后的紫菜料包作为配料使用，例如放入寿司卷里或撒在饭上。这样能够保持紫菜的口感和风味。