有一定作用。

这种叶黄素是一种类胡萝卜素，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，其吸收光谱含有近蓝紫光，能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。蓝莓中的叶黄素含量比较高，适量进食蓝莓，增加体内叶黄素的含量，可能会起到保护视力的作用。