晶核回归能量是通过深度冥想和内在调控来获得的。通过静心冥想，可以集中注意力，并通过自我觉察和内省来重新调整身心的能量。同时，通过内在调控，包括呼吸调控、身体运动和能量引导技巧，可以调整身体的生物能量，促进晶核回归能量的流动和集聚。

这种能量的获得需要一定的时间和耐心，但通过持之以恒的练习，可以逐渐增强晶核回归能量的力量和稳定性。