单纯QQ聊天缅北诈骗分子很难直接获得通讯录，但通过社交工程手段，如伪装成熟人、诱骗点击恶意链接等方式，可能会获取到一些通讯录信息。

因此，保护个人信息和警惕诈骗是非常重要的。