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如何缓解开学压力和焦虑情绪
时间:2025-04-13 08:09:17
答案

一是要与孩子进行沟通,开导孩子。

二是孩子可以通过听音乐、散步、跑步、游泳等方式来释放心理压力,缓解情绪。

三是孩子要保持乐观心态,正确面对开学,逐渐适应学校的节奏。

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