华为Watch GT 4 的健康呼吸功能能够帮助用户放松身心、缓解压力，提高身体健康度。使用方法如下：进入华为健康APP，在“设备”中连上Watch GT 4，进入“健康”界面，在“更多”中找到“健康呼吸”功能。

用户可以按照指示进行呼吸练习，在呼吸训练过程中，手表会通过震动让用户注意呼吸节奏，并辅助呼吸放松。

训练完成后，手表会记录用户的呼吸次数和时间。

这一功能适用于任何时候，可以帮助用户随时放松身心、提高健康水平。