如果社保中的医保断缴了，可以采取以下措施：

1. 及时补缴：如果参保人因为个人原因导致社保断缴，需要及时补缴，以避免影响医保待遇。可以通过个人窗口或网上平台进行补缴。

2. 重新参保：如果参保人因为工作变动等原因导致社保断缴，可以选择重新参保。需要在新单位所在地的社保中心办理参保手续，并按照规定缴纳社保费用。

3. 申请社保转移：如果参保人因为跨地区就业等原因导致社保断缴，可以申请社保转移。将原参保地的医保关系转移到新参保地，并按照规定缴纳社保费用。

需要注意的是，医保断缴可能会影响医保待遇的享受。如果断缴时间过长，可能需要重新计算缴费年限和等待期。因此，建议参保人及时关注自己的社保状态，避免出现断缴情况。