疲劳指数过低代表身体经过大量运动，或大脑长期紧张状态后，没有产生疲劳感。

疲劳指数是指人体处于疲劳失效时,受到的应力或应变的循环次数。正常的疲劳指数为60~80，当疲劳指数超过80属于疲劳状态。疲劳指数过低是经过大量运动，或大脑长期紧张状态，并没有产生疲劳感，说明平常锻炼的次数较多，身体的情况较好。