兰时光油刮痧板使用方法如下：

在使用之前，先将脸部清洁干净，然后涂抹适量的兰时光油或者其他精华油。

打开刮痧板，轻轻地在脸上进行按摩，从面颊开始，沿着颧骨向外轻轻刮动。

刮痧时要注意力度适中，不要过于用力，以免对皮肤造成伤害。

根据自己的需要，可以反复多次进行刮痧，直到面部感到微微发热即可。

刮痧后，用清水将面部清洁干净，轻轻拍上收敛水即可。

需要注意的是，刮痧板的角度和力度要适中，以免对皮肤造成伤害。同时，敏感肌肤和痘痘肌肤不建议使用刮痧板。