首先，提前了解西藏的高原反应及预防措施，尤其对于首次前往的人更为重要。

其次，选择合适的季节前往，避免雨季、寒冷季节或者藏历大庙会等旅游高峰期。

第三，携带充足的现金、保护好身份证件及护照。

第四，准备好充足的衣物、防晒用品、口罩等。

第五，选择有口碑和信誉度高的旅游公司进行旅游。

第六，尊重当地的文化和习俗。

第七，不随意涉及政治和宗教话题。

第八，注意环保，不随意乱扔垃圾。

第九，尽量少喝酒或不喝酒。

第十，多拍照留念，但不要过于追求景点打卡。