多云天气下进行日光浴可能不会提供充足的紫外线，因此可能会影响通过晒太阳来补钙的效果。晒太阳可以帮助激活体内的维生素D，而维生素D有助于钙的吸收。在晴朗的天气里，紫外线强烈，晒太阳时更容易产生足够的维生素D，从而增加钙的吸收。

然而，在多云或阴天，紫外线的强度减弱，人体产生的维生素D量可能会减少，因此在这种情况下晒太阳可能不如在晴朗天气中进行那样有效。