一些饱腹感极强的小零食包括：

1. 坚果：如杏仁、核桃、开心果等，富含健康脂肪和蛋白质，能够提供长时间的饱腹感。

2. 纤维丰富的水果：如苹果、梨、草莓等，这些水果含有大量的水分和膳食纤维，有助于增加饱腹感。

3. 酸奶：低脂或无脂的酸奶含有丰富的蛋白质和钙，能够提供饱腹感，并且有助于消化。

4. 烤蔬菜片：将蔬菜如胡萝卜、甜椒、芹菜等切成薄片，烤至脆脆的，作为零食吃会有较强的饱腹感。

5. 煮鸡蛋：富含优质蛋白质和营养，煮熟的鸡蛋是一种便捷的零食选择，有助于提供饱腹感。

这些小零食不仅可以满足零食的需求，还能够让你更长时间地感觉饱腹，有助于控制进食和保持健康体重。