石斛金线莲麦冬煲汤最佳搭配是加入鸡脚，味道杠杠滴，

做法，鲜铁皮石斛，切开来满满的胶质， 做法简单：先把瘦肉飞水，金线莲、灵芝清洗干净，鲜石斛切段后加入3片姜片一起放进汤锅

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煲开转小火煲1个小时，最后放盐调味